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失眠特效方法

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1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠... 睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。 3)失眠的預防與保健 主要應做好以下幾方面: ... 
十、上床即睡,如無睡意最好不戀床,起來干點事待有 睡意時再上床即睡。 
若您男朋友有不利長高的習慣:失眠.減肥.抽煙.吸毒等[增高障礙下半身,尤其是雙腿/小腿增長的方法: 1.坐在高椅上讀書、工作已足,包括三分二休息時間。 特效增高減肥跳繩 連續做
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15、失眠insomnia。 16、神經衰弱neurasthenia。 【方法】 針5~7分,留針20分鐘。灸10分鐘。用三棱針點... 糖尿病和失眠症都有特效。這3種病和腹式呼吸的關係也各有不同,高血壓病的原因是肝陽上亢,腎氣陰虛,做好... 
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洗胃會引起失眠。 一些食品和飲料也會導致失眠,如茶,咖啡,可樂等含有刺激神經的物質。酒精會使人睡眠變淺。而戒酒的人也會失眠。 對失眠的恐懼也會引起失眠。 失眠危害 失眠對人體的傷害主要是精神上的... 
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目前失眠葯分三代,第一代副作用較大,現在用得比較少;第二代為安定類;第三代多是進口葯,但價格昂貴。... 李主任介紹說,目前對失眠沒有特效、持久的藥物。所謂的心理治療,是找出失眠的起因,比如說工作負擔過大... 
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副作用。 具體治療方法: 穴位療法是治療失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。 論失眠之原因, 緊張為最, 因此, 治療失眠的要點,在於消除緊張。 手掌中央的心包
...失眠等癥狀有特效。 靜痛靈系列協定處方每月一個療程,一般病例1—2個療程即可治愈 回答者:lxm_198... 失眠等癥狀有特效。 靜痛靈系列協定處方每月一個療程,一般病例1—2個療程即可治愈 
 
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